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商品訊息描述:
關於漁村紅酒店 - 前稱名樂居
簡介
想要盡情體驗香港的精彩， 名樂居In The Shai絕對是您的最佳旅伴。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
名樂居In The Shai的一流設施和優質服務能確保提供客人一個愉快的住宿。 飯店的特色服務，包括24小時前台服務, 配有無障礙協助設備, 快速入住/退房服務, 可寄放行李, 商務中心。
此外，這裡的所有客房配有各種舒適的房內設施。許多房間甚至還提供了空調, Morning call鬧鐘服務, 書桌, 鬧鐘, 電話來滿足客人的需求。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 不管您是哪一種類型的遊客，名樂居In The Shai都是來香港的理想下榻飯店。
服務與便利設施
可寄放行李
吸菸區
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接待設施
24小時前台服務
快速入住/退房服務
電梯
可帶寵物
無障礙友善設施
重要須知【必讀】
商品訊息簡述
:
下面附上一則新聞讓大家了解時事
湧泉、水梯田 復育出人對土地的共同記憶
: 2018年06月12日 上稿編輯： 陳孟薇 環境資訊中心記者 陳孟薇報導
濕地的生態極為豐富，卻不像森林或海洋容易被看見，因此常常因社會經濟的發展，在還未受重視之前就被犧牲了。今年度台灣環境資訊協會透過濕地的系列活動，用講座、濕地踏查及逐格動畫工作坊的方式，帶領大家更認識這些水與陸的交界地帶。
系列活動首場講座邀請到國立成功大學水科技中心副主任邱郁文，及花蓮石梯坪港口部落的舒米?如妮與大家分享湧泉及水梯田的故事。 山麓清泉浸潤出的人地關係
上半場講座的講者邱郁文為台灣貝類的研究者，曾為了博士論文走遍台灣的農地，卻苦找不到研究對象「田螺」的蹤跡。回憶起小時候遊玩的清澈溪流，十多年後卻已被水泥三面光的工程填平，河水被工業廢水染成紅色。在進行淡水生物調查計畫中，更發現台灣的溪裡只剩吳郭魚、琵琶鼠等外來種耐污水的魚類還存活著。種種的發現顯示了台灣的水域環境已經不健康了。
「湧泉」是一種地質現象，是地下含水層在地面裸露滲出水的地方，而讓邱郁文遍尋不著的田螺，卻在湧泉帶現跡了。台灣四處都有湧泉，在風水說裡山脈代表的是「龍」，因此山腳下的湧泉便常被稱做龍泉、龍井，或龍水。本次的故事主角龍巖冽泉便是位於高雄柴山的山腳下。
邱郁文指出，湧泉水溫常年維持在23度，水質乾淨適合飲用，早期的居民也常利用湧泉水洗菜、洗衣，聚集成生活聚落，並就地取材以咕咾石建設渠道灌溉芋田、稻米。湧泉形成的埤塘溼地孕育豐富的魚蝦、貝類生態，則是提供了居民的食物來源，造就日後的小溪貝塚遺址。而日治時期日本人在這裡設立「高雄牧場」，運用乾淨恆溫的水源發展酪農產業，富含養生礦物質的冷礦泉也讓「高雄溫泉」飯店落腳於此。透過高雄的河海變遷史、考古研究，以及柴山在地文史工作者的史料蒐集，串起了各個年代因龍巖冽泉所發展出的聚落樣貌。除了孕育出歷史文明，在淡水環境遭受嚴重危害的此時，湧泉也像是扮演著諾亞方舟的角色，透過生態調查曾發現鱸鰻、馬卡道澤蟹等珍貴生物的蹤跡。
隨著都市化的發展，湧泉的角色卻已大不如前。周圍的矮平房換成了大樓，水泥鋪面及排水道取代了咕咾石渠道，使得雨水落在地表時快又直接的被排進水溝，無法滲透至地底。地下水源的挹注減少，湧泉口也不再終年出水了，如今只能在連日大雨過後才能見到泉水流出，也才會再出現居民帶著小孩兒一同赤腳戲水的景色。
用著精彩的湧泉故事介紹如此豐富的水環境生態及人文歷史，問起復育湧泉的目標是什麼？邱郁文指著一張居民開心赤裸著上半身浸泡在湧泉內的照片說，「復育湧泉的願景是尋回所有人的共同記憶。」未來，龍巖冽泉將會在每年的柴山祭活動中，一點一點的提醒大家那些關於柴山山腳下的生活記憶以及珍貴的生態，直到泉水再度澎派的湧出。 家是山和海 和那片水梯田
對住在海線的阿美族人來說，生活就是依山靠海，而對於花蓮石梯坪港口部落族人，更多了一片向海那端延伸而去的水梯田。下半場的講座由舒米?如妮從回家的故事分享起。
「你想不想留下這麼美麗的東海岸？」一張東部海岸的風景照，是舒米從小生活的地方。30年前的港口部落，往海的方向望去盡是一片片的水梯田，而在九年前舒米決定返鄉之際，卻發現家已經變了。部落青年人口外流，老人無力耕作只得等待領取休耕補助，水梯田不再種稻，而是改種海景民宿及寫有「售」字的大看板。對阿美族人來說，家不是家屋，家是那一片山海，抱著「土地沒了，家也會沒了」這樣的擔憂，舒米開啟了海稻米復育計畫，在各族人之間奔走，希望說服族人不要販售土地，甚至在夜深人靜時刻，偷偷的將販售土地的看版一個個拔起，只為了留下記憶中的家的樣子。
有賴政府部門的支持將年久失修的灌溉渠道重新整頓，在休耕多年的水梯田再度引進的灌溉水的那一刻，族人們的歡欣隨著灌溉水傾流而出，各個耆老年邁的眼神中散發出期待的光芒，這些面容支撐著舒米在復育梯田前三年相當艱困的摸索期。從自己開始試種，到帶動族人的加入，而後遇到的困難更是排山倒海，耕作人力不足、稻米賣不出去的困境，都考驗著舒米的毅力。另一方面，石梯坪的風景所吸引來一車車的遊客到此一遊，卻也為部落生活帶來干擾和污染。所幸這一切的困難，都一步一步的經歷過了。當朋友問起妳記得那一年發生什麼事嗎？舒米也只是堅毅淡然的笑著回答，「不記得了，都過去了。」
灌溉水流過砌石水圳，水田嘗試輪作用來做成酒麴的大葉田香，以及夏天編織成涼蓆的輪繖草，當海稻米的金黃再次輝映著海的蔚藍的時候，水鳥、蛙、螺蝦也都回來了，對於鳥群所造成的些微農損，舒米說，等麻雀吃剩的就是我們的。部落族人遵循友善環境的方式耕種，讓水田也能是野生動物的家，是舒米推動海稻米復育計畫中最自豪的地方。期待透過復育水梯田把家的樣子找回來，讓部落的青年能找到回家的路，這是舒米寄託在海稻米的心願。 相關文章 212151 [nothing_1] A7污水持續排放 新北盼先用水車載送處理 2018/06/12 海洋垃圾的逆襲！盼人類擺脫塑縛，過一個無塑生活 2018/06/09 內用一次性塑膠吸管 環保署正式預告 2019年7月起四大場所禁用 2018/06/08 愛海「免廢」暢飲 慈心倡議百家企業 提早禁用一次性塑膠容器 2018/06/08 路跑年耗百萬件一次性塑膠 台北馬率先反思 邀「環保跑者」報名 2018/06/07 內用飲料將不再提供吸管 環保署將公告新一波限塑政策 2018/06/07 生活環境台灣新聞水梯田
膽固醇過高就代表血管硬化？好壞膽固醇差在哪？醫生教你看懂膽固醇數字真相
: （康研診所林俊忠醫師說明膽固醇數字與心血管健康關聯）
每日健康／採訪報導 郭家和
飲食西化以及不運動的生活型態，導致血糖、膽固醇造成的慢性病問題出現年輕化趨勢。康研診所院長林俊忠醫師即提醒，民眾若是健檢報告上的血糖、膽固醇、三酸甘油脂數字有超標現象，宜盡早調整生活作息，以免增加心血管疾病風險。
好膽固醇與壞膽固醇怎麼分？
林俊忠醫師指出，新陳代謝症候群普遍化，與心血管疾病最相關的身體指標「膽固醇」可分為「壞膽固醇」（LDL）與「好膽固醇」（HDL）兩大類。「壞膽固醇」（LDL）學名為低密度脂蛋白，是身體將油脂帶往血管的途徑，當LDL越高的時候，血管就越容易硬化與堵塞。
增加身體好膽固醇的方法
「好膽固醇」HDL則為「高密度脂蛋白」，屬於一種反向指標，是指身體組織的斑塊、油脂被帶回肝臟分解處理，是一種保護性的成份。林俊忠醫師提醒，「低密度脂蛋白」未必數字過高才可能對身體造成危害，有些人身體缺乏高密度脂蛋白，分解斑塊油脂的功能不足，血管中的斑塊缺乏清除機制，就可能會造成心血管問題，「這種現象在東方人中特別明顯，約有20%的東方人有高密度脂蛋白不足的現象。」林醫師提醒，要維持膽固醇正常，飲食上應該多注意高纖、少油炸，更重要的是多運動。
至於該如何提升高密度脂蛋白？林醫師建議可以多吃魚油、堅果類、橄欖油等等，或是適量的黑巧克力與紅酒，但目前科學證據顯現，最能有效提升人體內高密度脂蛋白的，還是進行「有氧運動」，林俊忠醫師強調「飯店便宜預訂這是最確定有幫助的方式，運動是對膽固醇健康最重要的方法。」
三酸甘油脂過高恐導致胰臟發炎
民眾常問起的另一項指標「三酸甘油脂」，通常與高熱量攝取有關，例如愛吃甜食、澱粉類、愛喝酒。三酸甘油脂與心血管關連性並不像膽固醇直接，但三酸甘油脂過高可能導致急性的胰臟發炎，甚至引起糖尿病。林醫師指出，要降低三酸甘油脂則應該從避免高熱量食物開始，若真的控制不佳就該選擇接受藥物治療或補充菸鹼酸。
健檢數字怎麼看？壞膽固醇超過這數字就危險
林俊忠醫師指出，民眾檢查自己的健檢報告時，可以注意血糖若是超過100、總膽固醇超過200，就要注意糖尿病和心血管問題。低密脂度脂蛋白在130-160之間，可先採取飲食控制三個月，但若超過160以上，且總膽固醇也超過240，就需要接受藥物治療來控制。另外，民眾常忽略的「尿蛋白」與發炎指標「CRP」，都是目前研究發現的心血管風險因子，「尿蛋白代表微血管功能的異常，而慢性發炎很多時候才是血管硬化的原因，都是需要特別注意的。」
延伸閱讀：對付膽固醇不用每天吃藥！醫師建議30歲後三吃三不吃，心臟病、心肌梗塞拒門外
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